ナイトガードについて

こんにちは、衛生士の岩見です。

本格的な寒さに時節、どうぞご自愛くださいませ。

寒いのが好きだったのですが、歳を重ねるごとに寒さに耐えられなくなってきています…。

さくら歯科も換気しているためとても寒いです！

皆様来院する際は防寒してお越しください！☃️

今回はナイトガードについてお話します！

人間の噛む力は日常的な食事で男性60キロ女性で40キロほどです。

ところが歯ぎしりや食いしばりは

男性200~300キロ女性100~200キロほど

と言われています。すごく力が掛かっているんですね！💪🏻

なので食いしばりや歯ぎしりが癖になってしまってる方は歯が欠けやすかったり、顎の骨が圧に耐えられず、歯周病が進行しやすかったりします。🦷

私も食いしばりがあり、歯の根元が削れて知覚過敏の症状が日常的にありました。

日常では意識して食いしばりしないように出来るのですが、寝ている間は無意識なので難しいです。

そこで必要なのはナイトガードです！皆様ご存知でしょうか？

プラスチックの歯型のトレーになります。
寝ている間に装着して、歯に加わる力を分散させ咬むときに使う筋肉、顎関節を保護することができます。

またセラミックなどの自費の被せ物や詰め物が欠けたり割れたりするのを防ぎます。

私も夜毎日ナイトガードを装着して寝ています。
もちろん食いしばりは無意識にしてしまいますが、ナイトガードがあることによって負担を減らせてるなと感じ安心します！

最初は口の中に物を入れて寝ることに慣れなかったですが、徐々に慣れました。

保険診療で行ってますので気軽にご相談ください🦷

作り方は、上の歯型を採ります。
1週間~2週間後にまた来院していただき、
Drがナイトガードの噛み合わせ調整など行って終わりになります。

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友人の結婚パーティーで出てきたケーキです🎂
すごく大きくて甘かったです笑
とても幸せな気持ちになりました。💐